Historier mod mørkeræd

Slip angsten for mørket. Moonsy lyser natten op med positive og trygge fortællinger, der gør det rart at ligge i sin seng.

Hvorfor historier hjælper mod mørkeræd

Mørkeræd kommer typisk mellem tre og seks år, og det er ikke et tegn på noget galt - det er tegn på, at fantasien er begyndt at virke. Et barn, der kan forestille sig noget i skabet, er et barn, der er blevet dygtigere til at forestille sig, ikke et barn der er blevet mere bange.

Historier hjælper på to måder. De giver mørket et indhold, der ikke er skræmmende, og de giver barnet noget at tænke på, mens det ligger og skal falde i søvn. Det er tit nemmere end at forklare, at der ikke er noget i skabet - for det ved barnet godt, og det hjælper ikke.

Sådan bruger du dem

Læs dem med lyset tændt, og sluk først bagefter. Det lyder banalt, men rækkefølgen betyder noget: barnet skal have historien med ind i mørket, ikke møde mørket midt i den.

Historierne her er valgt, fordi natten er med i dem uden at være fjenden. Der er ingen, der bliver forfulgt, og ingen der gemmer sig. Har dit barn en hård periode, kan du også prøve vores guide om mareridt og natteskræk, som handler om det, der sker efter man er faldet i søvn.

Anbefalede historier

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper historierne virkelig mod mørkeræd?
Ja! Vores historier er skabt til at gøre mørket til noget trygt og hyggeligt. De hjælper børn med at forbinde sengetid med positive følelser.
Kan jeg bruge historierne som en del af sengetidsrutinen?
Absolut! Brug historierne hver aften som en fast del af putteritualet for at skabe tryghed og forudsigelighed.