Historier der hjælper med søvn

Svært ved at sove? Disse historier bruger afslappende tempo og lydbilleder til at guide dit barn blidt ind i søvnen.

Godnathistorier og søvn

En godnathistorie gør to ting for søvnen. Den er et fast punkt, der signalerer, at dagen er ved at være slut - og børn falder lettere til ro på rækkefølge end på klokketid. Og den flytter opmærksomheden væk fra dagen, der lige er gået, og over på noget, der ikke kræver noget af barnet.

Det er også derfor, en historie ofte virker bedre end at ligge og snakke om dagen lige inden man skal sove. Samtalen vækker; historien lægger sig ned.

Vælg efter hvor oppe barnet er

Er dit barn helt oppe i gear, virker en kort historie bedre end en lang. Fem minutter, hvor der næsten ikke sker noget, slår tyve minutters eventyr med spænding i. Er barnet omvendt roligt og bare vågent, kan en længere historie holde det liggende, indtil søvnen kommer af sig selv.

Historierne her er de roligste i samlingen. Ingen af dem slutter uafklaret, og ingen af dem har noget, man ligger og tænker over bagefter. Skal du have hjælp til rutinen omkring det - hvornår, hvor længe, i hvilken rækkefølge - så har vi guider om putterutine og sengetider efter alder.

Anbefalede historier

Ofte stillede spørgsmål

Hvad gør søvn-historierne specielle?
Vores søvn-historier bruger langsomt tempo, beroligende stemmer og afslappende lydeffekter for at hjælpe børn med at falde i søvn.
Hvor hurtigt virker historierne?
Mange børn falder i søvn inden historien er slut. Det tager typisk 5-15 minutter, afhængigt af barnet.